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為深入學習貫徹習近平總書記關于學生心理健康教育工作的重要指示批示精神，全面落實立德樹人根本任務，深入落實“健康第一”育人理念，5月25日，漯河市第四高級中學2026 年心理健康教育宣傳月正式啟動，與此同時，針對高一、高二年級的心理委員專題培訓也同步開展。

啟動儀式：五育并舉健康第一

啟動儀式上，漯河市第四高級中學黨委書記蘇玉紅和大家分享了當下青少年心理健康的現狀，她說：心理問題其實就像我們平時的感冒、腸胃不適一樣，是很正常的事，我們不用避諱它。只要我們及時發現、及時干預，很多問題都能迎刃而解。同時，蘇玉紅提醒大家，作為和同學朝夕相處的學生干部，我們要做那個“火眼金睛”的發現者：當身邊的同學出現情緒不對的時候，不要因為“保密”就藏著不說，及時告訴老師，我們一起幫他，有時候你的一次主動，就能拯救一個同學、一個家庭。

 漯河市第四高級中學副校長趙軍峰要求心理委員要深耕本職，做同學們的暖心同伴、心靈觀察員，紀律班長要正向引領，用溫和的溝通化解矛盾，生活委員要用貼心的服務，緩解同學們的焦慮與壓力。呼吁大家要一起打造溫暖的班集體，讓每一個同學，都能向陽而生。

最后漯河市第四高級中學副校長閆春雨宣布2026年心理健康教育“5 25”宣傳月正式開幕。

專題培訓：明確職責，學會守護

啟動儀式后，漯河市第四高級中學心理教研組組長董寶慶老師為全體高一高二的心理委員，帶來了一場干貨滿滿的專題培訓，從“我是誰”“我要做什么”“我該怎么做”，幫大家理清了工作的方向。

 很多同學一開始都會疑惑，心理委員到底要做什么？董寶慶老師告訴大家，我們要扮演好四個重要的角色：一是要做好示范者，用自己積極樂觀的心態，帶動整個班級的心理氛圍；二是要做好傳聲員，做好心理知識的宣傳員，也把同學們的需求，及時傳遞給老師；三是要做好“排雷兵”：關注班級里有需要的同學，及時發現情緒的異常，第一時間上報；四是要做好支持者：做同伴的傾聽者，用同齡人的溫度，幫身邊的人開解心事。

董寶慶老師也特別強調，心理委員的工作要堅守保密原則、溝通原則、轉介原則和有限原則，他也反復提醒大家：心理委員不是萬能的神，也不是專業的心理咨詢師。在幫助同伴的同時，也要記得做好自我保護，累了的時候，也可以來找老師求助。

培訓最后大家共同站起，許下了最鄭重的誓言。

寫在最后

從今天開始，我們的“5?25 ”心理健康宣傳月就正式拉開了帷幕。接下來的日子里，學校還會開展一系列心理游園活動，陪大家一起，探索心靈的秘密，守護自己的成長。

青春的路上，我們從來都不是一個人。感謝每一位愿意站出來的“心靈天使”，愿我們都能守護好自己的心靈，也成為別人的光，在高中的這段旅程里，彼此陪伴，向陽而生，溫暖同行！